αρθρώσεις

Είναι απαραίτητα για τις περισσότερες κινήσεις στο σώμα μας. Ενεργούν επίσης ως αμορτισέρ με απορρόφηση των κινήσεων και των κραδασμών. Για παράδειγμα, όταν περπατάμε, τρέχουμε ή πηδούμε, ασκούμε πίεση στα γόνατα και τους γοφούς μας που μπορεί να είναι τέσσερις έως οκτώ φορές το βάρος του σώματός μας. Οι υγιείς, ελαστικοί σύνδεσμοι απορροφούν εύκολα αυτήν την πίεση και την κατανέμουν ομοιόμορφα στα οστά.

Ο αρθρικός χόνδρος είναι πολύ ομαλός και ελαστικός σε υγιή κατάσταση και εμποδίζει τα οστά να τρίβονται οδυνηρά μεταξύ τους και να καταστρέφονται. Γύρω από την άρθρωση βρίσκεται η κάψουλα της άρθρωσης, μια κοιλότητα γεμάτη με υγρό που δρα ως λιπαντικό για τις αρθρώσεις.

Δεν θα έπρεπε να δίνουμε πολύ μεγαλύτερη προσοχή στις αρθρώσεις μας;